在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 107.26克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Nuggets de Poulet, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette César, Dole Classic Romaine. 晚餐: Metro Bœuf Haché Maigre, Choux Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur, Becel Olive Oil Margarine, Épinard, Patate Douce. 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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