rgreer73的日记, 2021年07月20日

在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

81.1 公斤最近减少: 3.0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月20日:

810 千卡

脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 70.00克. 早餐: Atkins Mocha Latte Shake, El Monterey Simply Breakfast Burrito. 小食/其他: True Protein Whey Protein Concentrate. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

8支持者支持

great job

2021年07月20日会员：: ridemariel

Whoooooo congrats! 🎉 Keep up the great work!

2021年07月20日会员：: EliFerreira1021


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