在2014年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 193.07克.
早餐: Лосось, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Гренки. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Плов с Курицей. 晚餐: Добрый Томатный Сок, Растительное Масло, Магнит Салат из Маринованных Грибов, Минтай. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Кекс. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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