|
Ог 81
От 63
Об 91,2
|
50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке. 午餐: Салат Крабовый, Куриные Крылышки с Кожей . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овощное Рагу. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Жасмин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|