在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 105.07克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 262.16克.
早餐: Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples , Brown Sugar , Crystal Valley Full Cream Milk, Woolworths Instant Oats. 午餐: Garlic Bread, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Fettuccine Alfredo. 小食/其他: Grapes, Carrot Cake without Icing. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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