在2021年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 午餐: Помидоры. 晚餐: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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