在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 221.97克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance. 午餐: Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Ja! Schweine Nackensteaks Paprika, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Lidl Rosmarin Kartoffeln, Zucchini. 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Italienisches Eis, Störtebeker Hanse Porter, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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