在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 89.02克.
早餐: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Морковный Кекс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Flora Тыквенное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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