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uhuu❤🍉
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68.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 177.10克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Banana, Ovo Frito. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carne. 晚餐: Banana, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Maratá Cuscuz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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