在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 108.62克.
早餐: Персики, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Голубика, Ежевика, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнит Ячневая Крупа. 午餐: Кабачок, Капуста, Кефаль, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Кабачок, Капуста, Кефаль. 小食/其他: Высший Вкус Колбаса Пшеничная Сочная Деликатесная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|