在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 151.49克 | 碳水物: 51.12克.
午餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Iogurte Fit Morango , Health Labs Whey 100%, Pamplona Lombo Fatiado, Sadia Filé de Peito, Pro Sabor Pao de Forma 7 Grãos Integral Light. 晚餐: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Peito de Frango, Health Labs Whey 100%, Itambé Iogurte Fit Morango . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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