在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 78.73克.
早餐: Paha Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Tumis Kangkung. 晚餐: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Vegeta Vegeta, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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