在2014年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 91.53克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle. 午餐: KFC Diet Dr Pepper (20 oz), Sonic Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). 晚餐: Lettuce, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, On The Border Queso Blanco without Chips (Bowl), Mexican Rice, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Ryan's Fried Potatoes, Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Unsweetened Iced Tea. 更多的......
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2166 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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