maxchilenet的日记, 2014年02月20日

在2014年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

109.2 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月20日:

769 千卡

脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 47.96克. 早餐: Piña, Huevo Revuelto. 午餐: Lechuga, Atún en Aceite (Enlatado). 更多的......

2983 千卡

运动: elíptica estática - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

maxchilenet的体重历史