在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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125.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 56.36克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Сметана 15%, Щи с Курицей. 小食/其他: Фундук Фундук. 更多的......
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稳定体重
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