在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 144.66克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet, Shiro Moti Moti, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, Cozinha da Jaque Granola Low Carb, Hortifruti Mamão Formosa, Limão, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Bolo Low Carb. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Cozinha da Jaque Caponata de Abobrinha, Alface Americana, Fazenda São José Cogumelo Paris, Coentro, Tomates, Pimenta Cambuci. 晚餐: Tâmara, Taco Tabela Coco Crú, Jabuticaba. 小食/其他: VitaminLife Omega 3, Brownie Low Carb, Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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