|
Esses dias foi tenso, torci o pé, fiz pequena cirurgia retirada do siso, e tá aí o resultado de ansiedade e nervosismo affz, mais nunca desisto né, voltando! 🙌🏻😁
|
90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 53.17克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Mamão Formosa, Italac Queijo Mussarela. 午餐: Cuscuz (Cozido), Cupim Assado, Abacate, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Alface, Calabresa, Tomates. 小食/其他: Vitarella Cream Cracker Tradicional. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|