在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 44.19克 | 碳水物: 226.35克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Sunpride Banana. 晚餐: Semangka, Telur Rebus, Nasi Pecel, Cimory Yogurt Drink Blueberry. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Raisin. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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