在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 27.08克 | 碳水物: 42.89克.
早餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Tee (Makeuttamaton), Munakokkeli. 午餐: Kaalikeitto. 小食/其他: Gefilus Piimä 1%, Granaattiomena. 更多的......
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一个星期减少16.1 公斤
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