在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 236.12克.
早餐: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. 午餐: President Моцарелла Плавленый Сыр, Ашан Лепешка с Сыром , Сахар, Чай. 晚餐: Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение. 小食/其他: Банан, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|