Roberto Enrique的日记, 2021年07月19日

95,10

95.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月19日:

1265 千卡

脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 68.62克. 早餐: Clara de Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. 午餐: Carne de Vaca Assada, Arroz Integral. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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