在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Сливочное Масло, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вологодское Льняное Масло , Творог 9%, Магнит Помидоры Черри, Окей Манго, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Омлет с Молоком, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Гречка Отварная, Майонез. 小食/其他: Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|