在2011年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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103.6 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3118 千卡
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脂肪: 136.89克 | 蛋白质: 133.05克 | 碳水物: 232.71克.
早餐: Strawberries, special k red, 1% milk, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Hot Sauce, White Corn Tortillas, Mexican Style Four Cheese Blend, Onions, Romaine Salad, Grape Tomatoes, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), EB Egg. 晚餐: mcdonalds double cheeseburger, vanilla ice cream, Asparagus, Scalloped Cheesy Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: swiss cheese, salami. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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