在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 86.46克 | 蛋白质: 116.95克 | 碳水物: 122.38克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо, Премія Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сладкая Булочка, Стейк из Свинины или Котлета. 晚餐: Приготовленные Грибы, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Fresh Bar Напиток , Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Hochland EISKAFFEE. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|