在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 113.15克.
早餐: Сметана , Сырники. 午餐: Winway Полуниця Сушена, Греческий Салат, Растительное Масло, Дорадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Good Morning Гранола с Орехами. 晚餐: Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой. 小食/其他: Дорадо, Растительное Масло. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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