在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 175.90克.
午餐: Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Edeka Sport Salami, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Filinchen Low Carb. 晚餐: Gut & Günstig Tzaziki, Culinea Drumsticks Texas BBQ, Gut & Günstig Potato Wedges. 小食/其他: Aldi Laugenstange, Aldi Laugenbrezel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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