在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Bio Max Биокефирный 1%, SPAR Сырники из Творога, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. 午餐: Bio Max Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. 晚餐: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Дыня, Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, Окей Ролл Филадельфия. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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