在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 140.16克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Кабачки Жареные. 更多的......
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2684 千卡
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运动:
洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 上班 (工作) - 5 小时, Google Fit - 17 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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