在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2180 千卡
|
脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 152.14克 | 碳水物: 204.71克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Булочные Вольчека Чиабатта. 午餐: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Кабачок. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Му-Му Щи Зеленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|