在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 20.88克 | 蛋白质: 36.33克 | 碳水物: 95.23克.
早餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком, Молочное Дело Творобушки. 午餐: Ашан Морс Облепиховый, Овощи Гриль, Творожная Запеканка. 晚餐: Чай с Молоком, Окей Рулет Маковый, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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