在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 120.77克 | 碳水物: 207.13克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mela, Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Pomodorini, Golden Sun Basmati Rice, Fiorani Tartare di Bovino. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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