在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 49.93克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо, Минтай. 午餐: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Огурец (без Кожуры), Курица на Пару. 晚餐: Лента Лимончелло , Тревиль Бри. 小食/其他: Bounty Шоколадный Батончик. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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