在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 63.86克.
早餐: Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Пять Злаков, Вареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей, Край Каравай Хлеб Финский. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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