在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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435 千卡
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脂肪: 4.81克 | 蛋白质: 10.02克 | 碳水物: 89.67克.
早餐: Heidelbeeren, Kölln Fruchtiges Hafer-Porridge, Banane, Nektarinen, Aldi Bio Flohsamen. 晚餐: Pink Lady Äpfel, Rote Paprika. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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