在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 318.74克.
早餐: Изюм (без Косточек), Мистраль Злаковый Коктейль, Мистраль Гречневые Хлопья, Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. 午餐: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Чай с Медом, ВкусВилл Медовик Традиционный, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты куриные. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|