在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 157.62克.
早餐: Cappuccino, Cornetto Integrale. 午餐: Gimar Carpaccio di Tonno a Pinne Gialle, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Avocado. 晚餐: Rosato, Conad Carpaccio di Tonno, Vino Chardonnay, Pane Bianco, Conad Riso Basmati. 小食/其他: Pasticcini. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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