在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 117.11克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Лента Салат Свекла с Чесноком, Макдоналдс Кетчуп, Рис Вареный, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. 晚餐: Курица Гриль, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. 小食/其他: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырок Творожный с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|