在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 235.20克.
早餐: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Пирог с Орехами, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Слойка с Сырной Начинкой. 晚餐: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Русское Чудо Икра Имитированная, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб. 小食/其他: Удмуртрыба Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|