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icho06的日记, 2021年07月19日

C’est reparti pour le sport !
103 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月19日:
1561 千卡 脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 135.55克.   早餐: Lidl Pain de Mie Nature, Saint Alby Blanc de Dinde. 晚餐: Lidl Pain de Mie, Envia Yaourt Nature Sucré, Lidl Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Lidl Escalope de Dinde, Oeuf Brouillé, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. 小食/其他: Envia Yaourt Brassé Nature. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
Bonjour Super que tu te reprend en main courage passe bonne journée tu peux y arriver 💪👍 
2021年07月18日 会员:: Nlono7700
Merci à toi 😁 
2021年07月19日 会员:: icho06

     
 

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