在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 119.53克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Whey To Go Choco Malt, Pepaya, Apel, Buah Naga. 午餐: Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Dada Ayam. 晚餐: Chia Seed, Putih Telur Matang. 小食/其他: Greenfields Blueberry Yogurt, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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稳定体重
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