在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 142.07克 | 碳水物: 200.42克.
早餐: Coles Pineapple Pieces. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Youfoodz Large BBQ Meatballs & Potato Salad. 晚餐: Coles Kitchen Chicken Breasts in Spinach and Cream Sauce, Coles Kitchen Spinach & Ricotta Agnolotti. 小食/其他: Coles Full Cream Milk, Musashi Shred and Burn. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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