在2021年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 155.96克.
早餐: Ceres Meses, Sari Roti Sari Roti, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Sawi. 晚餐: Stroberi. 小食/其他: Leci, Nestle Kitkat Green Tea. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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