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PurpleAsh93的日记, 2021年07月18日

Celebrated my brother-in-laws birthday yesterday with lots of wine, lumpia, street tacos, and nothing Bundt cake mini cupcakes! So this is expected and not as bad as I thought. Back to the grind today💪🏼
65.8 公斤 最近减少: 15.9 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月18日:
1015 千卡 脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 83.05克.   午餐: Driscoll's Blueberries, Strawberries, Sola Double Chocolate Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). 晚餐: Tapatio Hot Sauce, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Sour Cream, Safeway Select Carne Asada, Calavo Avocado. 小食/其他: Killer Creamery Peanut Blubber, Great Value Sea Salt Veggie Straws. 更多的......
1973 千卡 运动: 游泳(慢速) - 15 分钟, Apple Health - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
一星期增加3.2 公斤

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