在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 90.04克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Сырники Домашние. 午餐: Окей Оладьи Куриные с Кабачками. 晚餐: Гречка Отварная, Макси Салат Греческий, Говядина Тушеная. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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