在2011年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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131.1 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 197.13克.
早餐: Light Fat Free Yogurt, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, GOLEAN Crunch!, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Coke Zero, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast. 晚餐: Peach Tea on the Go Packets, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Tap Water, Fresh Fruit Cup (No Dip), Cooked Asparagus (from Fresh), Hickory Smoked Chicken Breast. 小食/其他: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Beef Jerky, Bananas, Apples. 更多的......
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4659 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 高尔夫（带车子的） - 5 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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