Voltando 👏👏👏👏👊
|
66 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 121.00克 | 蛋白质: 126.96克 | 碳水物: 70.95克.
早餐: Buritis Queijo Provolone, Ovo Cozido. 午餐: LAR Coração de Frango , Macadâmia, Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Bacon, Caldo de Chuchu. 晚餐: Abacate, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Queijo Provolone, Morangos, Essential Nutrition Xilitol, Maracujá. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|