在2021年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 252.02克.
早餐: Aldi Buttercroissant, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance Joghurt, Roggenbrötchen. 午餐: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebackene Champignons, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Pizzabrötchen, Gurke (mit Schale), Stockfisch. 晚餐: Kaffee mit Milch, Wassermelone. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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评论
Hey Anna ,ich wünsch dir einen schönen Sonntag🍀🙋
2021年07月18日 会员:: buecherwurm_02
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Vielen Dank! Dir auch einen sonnigen Sonntag Abend!
2021年07月18日 会员:: AnnaSeifert82
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