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Eine Woche ohne Abnahme. 😭 leichter Frust
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99 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 12.68克 | 蛋白质: 157.91克 | 碳水物: 66.53克.
午餐: Baguette. 晚餐: Eisbergsalat, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (mit Schale), Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Eiklar. 更多的......
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稳定体重
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