Oke dit is dus echt even niet meer grappig 😅 Veel bewogen gister, enorm last van mijn ongesteldheid, en gister avond alweer een dikke binge gehad. Vandaag naar de stad om te sporten en omdat ik en broek nodig heb, meteen een nieuwe keukenweegschaal halen.
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加3.5 公斤
|