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01.42pm after pipis bangun siang
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72.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey . 午餐: Cucumber, Chicken Breast, Nasi Putih. 晚餐: Papaya. 小食/其他: Kolak Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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